La pratica del longboard è declinata in diverse discipline. Si parlerà quindi di freeride, downhill, dancing o cruising... Ciascuna delle discipline del longskate ha le sue specificità, si pratica su determinati tipi di terreno e richiede un'attrezzatura adattata e più o meno specializzata.
È importante tenere presente chenel longskate non esistono regole fisse sull'attrezzatura. Infatti, non esiste una tavola di un'unica misura o tipo dedicata a una disciplina. Naturalmente, una tavola lunga 1,5 m sarà adatta per dancing e fortemente sconsigliata per downhill ma la cosa più importante è essere a proprio agio sulla tavola. Per questo, alcuni riders preferiscono una tavola con flex, mentre altri cercano rigidità o ruote morbide, mentre i secondi usano ruote dure sullo stesso punto.
In ogni sezione della nostra guida, abbiamo fatto una selezione di attrezzature per aiutarvi a orientarvi, senza pretendere di avere una verità assoluta.
Ecco una presentazione delle principali discipline che si possono praticare su un longboard e una selezione di tavole e parti che riteniamo adatte a ciascuna attività.
Cruising
Si tratta semplicemente dieffettuare qualsiasi tipo di spostamento con la propria longboard in pianura o su pendii leggeri. Non è niente di più o di meno che divertirsi con il proprio longboard. C'èanche un aspetto pratico in quanto, rispetto al camminare, risparmierete molto tempo spostandovi con un longboard.
Per questo tipo di pratica, un gran numero di tavole saranno adatte ma se volete avere molta manovrabilità, vi consigliamo una tavola di meno di 40" (101 cm) e ruote da 70 mm. Per una buona presa, optate per una durezza delle ruote compresa tra 78a e 80a. Per quanto riguarda trucks, a seconda della larghezza della tavola, da 150 mm a 180 mm.
Carving
Questa disciplina, molto accessibile, consiste nell'effettuare curve ravvicinate su pendii da dolci a moderati. Il modo in cui vengono effettuate le curve permette di gestire la velocità. Curve lunghe e difficili, con il trasferimento del peso sul lato opposto della pista, permettono di rallentare notevolmente. D'altro canto, piccole curve successive che sfruttano la spinta della tavola a ogni uscita di curva (pumping) permettono di guadagnare velocità.
Il ballo
Il dancing consiste nell'eseguire una serie di trick muovendosi sul longboard a velocità basse o moderate. Questa pratica richiede una tavola stabile e lunga per avere una bella area di evoluzione. Per il dancing si consiglia di utilizzare un longboard di lunghezza superiore a 1 metro.
Freestyle e Street
Si tratta di eseguire tutti i tipi di trick con o senza moduli. Ollies, varials, kickflips ma anche boardslides o grinds, in freestyle tutto è permesso. Utilizzeremo tavole facili da maneggiare, con un kick tail e talvolta anche un kick nose (parte posteriore e anteriore del longboard sollevata). Ruote di diametro e larghezza ridotti permettono di avere un longboard giocoso.
Freeride / Slide
Il longboard freeride consiste nel lanciarsi in pendenze di qualsiasi tipo senza avere come unico obiettivo la velocità. L'idea è quella di divertirsi prendendo giri e facendo slide, a volte associati a figure (esempio: slide + rotazione del longboard in varial), o semplicemente a grandi curve. Come in molti altri sport da tavola, freeride è la libera espressione di rider con l'unico obiettivo delle sensazioni e del piacere!
La scelta dell'attrezzatura è quindi ampia. Ad esempio, si possono scegliere tavole con un drop through setup per una buona stabilità e controllo negli slide. Alcuni opteranno per un longboard con flex per un buon rilancio e comfort, altri preferiranno una tavola rigida in Top Mount per maggiori prestazioni...
Anche se ormai è una disciplina a sé stante, il slide è spesso parte integrante del longboard freeride perché apre un gran numero di possibilità, soprattutto per il controllo della velocità. Per poter stallare facilmente su slide, sono necessarie ruote di 82a-86a duro con labbra arrotondate. Le ruote troppo morbide offriranno una buona maneggevolezza ma non saranno adatte agli slide.
Discesa / Gara
È sicuramente la disciplina più radicale del longboard. Si sale su un pendio, spesso un passo, e si scende a tutta velocità, gestendo ogni curva in modo ottimizzato per frenare il meno possibile. Il longboard downhill richiede una serie di attrezzature protettive, tra cui un casco integrale e una muta. downhill Poiché riders raggiunge regolarmente velocità superiori a 100 km/h, è essenziale non lesinare sulla protezione. In una gara, è la stessa cosa con più persone, il primo che arriva in fondo vince!
Per questo tipo di pratica, utilizzeremo tavole longboard rigide o anche molto rigide, in top mount o drop through concave per un wedge ottimale del piede e una lunghezza compresa tra 35" e 43". Sceglieremo ruote da 70-80 mm con una durezza di 75a-80a per avere un'ottima tenuta di strada.
Slalom
Come suggerisce il nome, il principio è quello di fare lo slalom tra i pali nel minor tempo possibile. Questa disciplina del longboard richiede equilibrio e precisione. Di solito si usano tavole molto reattive e trucks permette un grande controllo.